Motionscykel

Innan vi åkte till scottland var vi och köpte en motionscykel för att jag har gått upp så mycket i vikt.. så då innan vi åkte iväg så börja ja cykla två gånger per dag men han bara göra de ca en dag.. men nu har ja gjort de i två dagar och gått ner 1kg redan :) så ska forsätta så här ända till sommaren :) för ja vill gå ner ca 20kg om inte mer :) Så både ja och älsklingen cyklar på den och börjat ändra våran kost :) och ja hoppas på stora förändringar nu och finna resultat :) kommer väga mig en gång i veckan men är sugen på att väga mig varje dag :) ibland kommer vi gå ut och gå med :) eller ta en cykler och cykla till skultorp fram och tillbax då blir de 8km :) så fort selma börjar närma sig ett år mer så kommer vi köpa en cykel stol så hela familjen kan cykla tillsammans :) och sen kommer vi ut öka cyklandet:) ja hoppas nu att vi går ner nu och inte kommer ha så svårat att köpa kläder och så :) hoppas ni håller tummarna att ja eller vi klarar detta nu :)

Hoppas ni får en bra dag alla kramar :)



Vår cykel:)

Hejsan :O) Önskar er all lycka till.. Väga sig på morgonen samma dag varje vecka, ex söndag är bäst :O) Utan kläder o.s.v. att väga sig ofta är inte pålitligt, om man druckit mycket, inte varit på toaletten, ätit mat.. allt spelar roll :O) Så.. Men jättestort lycka till!

Kram!