då vart de fredag o en ny dag :) vakna kvart i sju o snart så ska ja ge lukas lite välling o selma o ja ska äta frukost efter o sedan ska vi alla tre ut på en timmes promenad:) testar promenade o testar att äta samma tiden varje dag på dygnet o får se om de ger bra resultat:) på måndag blir de invägning tänkte ja då ja hunnit gå i några dagar:) idag får vi se om vi åker på travet eller bara hemma o njutter av solen tills sambon börjar jobba kl 17.00... ha en brafredag alla:)