exakt en månad har gått sen vi börja med vårat 5:2 diet som mer blivit 14:7 diet:) så min första invägning låg på 98kg skäms att skriva detta och efter 1månad diet o sista veckan träning så är resultatet 86,8kg så -11,2kg rätt nöjd är man ju så nu väntar en ny månad med nya möjligheter och en hel månad träning och diet igen:) hoppas på fina resultat då med men tror ej de blir så mycket denna månaden då man alltid rasar fort i början:) vill ner till 60-65kg så nu återstår de 21,8kg ner till 65kg så får ja se om ja är nöjd då eller inte:) imorgon fasta igen o måndag,onsdag.fredag fasta:) ha en trevlig lördag kväll o vecka:)